Lavare i denti nel modo corretto è il gesto più semplice ma anche più importante per prevenire carie, gengiviti e alito cattivo. Eppure, moltissime persone non spazzolano i denti nel modo giusto.
Ecco le regole fondamentali per una corretta igiene orale:
???? Spazzola i denti almeno due volte al giorno, meglio se dopo ogni pasto.
???? Usa uno spazzolino a setole morbide e un dentifricio al fluoro, adatto alla tua età e condizione dentale.
???? Dedica almeno 2 minuti ogni volta, senza fretta.
???? Spazzola con movimenti delicati e circolari, dalla gengiva verso il dente, su tutte le superfici (esterne, interne e masticatorie).
???? Non dimenticare la lingua! Anche qui si depositano batteri che causano alito cattivo.
???? Usa il filo interdentale una volta al giorno per pulire tra i denti, dove lo spazzolino non arriva.
???? Sostituisci lo spazzolino ogni 3 mesi, o prima se le setole sono consumate.
???? Durante la visita di igiene orale, ti insegniamo la tecnica giusta per te o per il tuo bambino, e possiamo consigliarti i prodotti più adatti.???? Vuoi imparare a lavare i denti nel modo corretto con l’aiuto di un professionista?
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